اعراض فيتامين د

يختلف فيتامين د اختلافا كل يا عن معظم الفيتامينات الأخرى حيث إن ه ي عد من الهرمونات الستيرويدية التي تنتج عن الكوليسترول عند تعر ض البشرة لأشعة الشمس ولذلك غالبا ما ي شار إلى فيتامين د باسم.

اعراض فيتامين د. هناك العديد من الطرق المختلفة التي يحصل بها الجسم علي فيتامين د أبرزها هي الشمس وذلك من خلال الكوليسترول أيضا يمكنك الحصول عليه من تناول الأسماك ومنتجات الألبان وليس القليل ممن يعاني من نقص في. الألم المزمن والمتواصل في أعضاء مختلفة في الجسم. وعلى عكس الفيتامينات الأخرى يعمل فيتامين د مثل الهرمون وتحتوي كل خلية في جسمك على مستقبلات له. أمراض المناعة الذاتية مثل الت ص ل ب المتعدد multiple sclerosis التهاب المفاصل الخ ترقق.

ي عد فيتامين د من الفيتامينات الذائبة في الدهون وهو واحد من العناصر الصغرى الأربعة والعشرون المهمة لاستمرار حياة الإنسان وت عد الشمس المصدر الأساسي والطبيعي للحصول على فيتامين د ومن الجدير بالذكر. أعراض نقص فيتامين د تشمل ما يلي.